[매일안전신문] 노안이 시작된 이후 가까운 글씨가 잘 보이지 않을 때마다 돋보기 도수를 높이는 경우가 있다. 처음에는 더 선명하게 보이는 것처럼 느껴질 수 있지만, 노안은 단순히 돋보기 도수 하나만으로 판단할 수 있는 문제가 아니다. 기존 근시나 원시, 난시의 변화가 함께 나타날 수 있어 정기적인 시력 점검이 필요하다.
노안은 나이가 들면서 수정체의 탄력이 감소하고 가까운 거리에 초점을 맞추는 조절력이 떨어지는 현상이다. 진행 정도는 개인마다 다르며 기존 굴절 상태에 따라서도 불편을 느끼는 시점과 필요한 교정 도수가 달라질 수 있다.
특히 시중에서 판매하는 기성 돋보기는 양쪽 렌즈에 동일한 도수가 적용되는 경우가 많다. 하지만 실제로는 좌우 눈의 시력이나 난시 정도가 서로 다를 수 있다. 이런 상태에서 눈에 맞지 않는 돋보기를 장시간 사용하면 한쪽 눈에 의존하거나 눈의 피로, 두통 등의 불편을 느낄 수 있다.
도수가 강할수록 좋은 것도 아니다. 필요 이상으로 높은 도수는 선명하게 볼 수 있는 거리를 지나치게 가까워지게 만들 수 있다. 책을 읽을 때와 컴퓨터를 사용할 때 필요한 거리가 서로 다른 만큼 실제 작업 환경을 고려해 적절한 도수를 결정해야 한다.
또한 중장년 이후 발생한 시력 변화를 모두 노안으로 생각하는 것은 주의해야 한다. 안경이나 돋보기 도수를 바꿔도 시야가 만족스럽게 개선되지 않거나 이전과 다른 시력 변화가 계속된다면 백내장이나 망막질환 등 다른 원인이 있는지 확인할 필요가 있다.
노안은 시간이 지나면서 진행되는 자연스러운 변화인 만큼 한 번 맞춘 안경이나 돋보기를 계속 사용하는 것보다 현재 시력과 조절 상태를 주기적으로 확인하는 것이 좋다. 교정 방법 역시 연령만으로 결정하기보다 양쪽 눈의 굴절 상태와 실제 생활에서 필요한 시야를 함께 고려해야 한다.
노안이 진행된다고 해서 무조건 돋보기 도수를 높이는 것이 해결책은 아니다. 양쪽 눈의 시력과 난시, 기존 굴절 상태를 정확히 검사하고 실제 사용하는 거리에 맞는 교정 도수를 선택하는 것이 편안한 시생활을 유지하는 데 중요하다.
/글로리서울안과 구오섭 대표원장
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